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03월 24일 (음식 1798kcal, 운동 426kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
1798/ 1650 kcal
426/ 275 kcal
아침식사122kcal(6.79%)
[롯데제과] 해바라기초코볼 (0회분, 4g)
22kcal
[오리온제과] 리얼브라우니 (1회분, 20g)
100kcal
점심식사875kcal(48.67%)
[TGIF] 케이준치킨파스타 (1접시)
795kcal
사이다 (1컵, 200ml)
80kcal
오후간식476kcal(26.47%)
[닥터유] 에너지바 (2개, 80g)
376kcal
[CJ] 맥스봉 크림치즈&콘 (1개, 55g)
100kcal
저녁식사325kcal(18.08%)
[빙그레] 요플레 플레인 화이트 (1회분, 70g)
60kcal
바나나 (1개, 70g)
65kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 35g)
53kcal
[샤니] NEO의 초코롤케익 (1/2개, 42g)
147kcal
운동426kcal
하늘자전거 (15분)
90kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
버피테스트(세트) (40회)
120kcal
스트레칭 (20분)
60kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
  • 세연곤듀
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