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03월 24일 (음식 1103kcal, 운동 111kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

실패 7kcal
1103/1181 kcal
111/ 196< kcal
아침식사150kcal(13.60%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
샐러리 (1/4소접시, 17g)
2kcal
점심식사473kcal(42.88%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
미역줄기볶음 (1/2인분, 194g)
41kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
콩나물미나리무침 (1/2소접시, 37g)
14kcal
꽈리고추볶음 (1/4인분)
59kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
저녁식사480kcal(43.52%)
[피자스쿨] 불고기피자 (2조각, 178g)
480kcal
운동111kcal
반신욕 (30분)
36kcal
요가 (30분)
75kcal
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