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03월 24일 (음식 1555kcal, 운동 127kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

실패 179kcal
1555/1497 kcal
127/ 249< kcal
아침식사473kcal(30.42%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
북어국 (1인분, 250g)
132kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
점심식사380kcal(24.44%)
[탐앤탐스] 고구마프레즐 (1회분)
250kcal
[탐앤탐스]카페아메리카노 tall (1회분)
10kcal
바나나 (1개, 130g)
120kcal
저녁식사702kcal(45.14%)
ㅜㅜ 하 초밥뷔페..
과식식한듯ㅜㅜㅜㅜ
아아 겨우 마이너스 되기시작했거늘
생선초밥 모듬 (1인분, 300g)
462kcal
새우튀김 (1인분, 54g)
87kcal
볶음우동 (1인분)
50kcal
유자차 (1잔, 60g)
41kcal
샤베트 (1컵, 50g)
62kcal
운동127kcal
월싯(wall sit) (2분)
16kcal
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
런지(세트) (65회)
72kcal
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