아침- 사과반쪽, 바나나, 키위
점심- 김밥 한 줄 (쌀을 먹고 싶은데 밥 할 시간이 없어서 간편하게 샀는데 햄,단무지,맛살 뺌)
간식- 바나나 , 사과 반쪽
저녁- 계란흰자 8개, 키위 , 바나나
평소에 먹는걸 계산해보니 4000칼로리 이상은 거뜬히 먹는 제가..... 엊그제부터 점차 줄이고 있어요...... 하...... 이러다 쓰러지는건 아니겠죠???
야식 뭐 먹을지 고민하고 있을 시간인데 지금......
흐앙 ㅠㅠ 파이팅
딱 3일만 이렇게하고 월요일부터는 다이어트 도시락 시킬거에요!!!
★★다이어트 도시락 추천해주세요★★
저렴하고 영양가 있는 도시락으로용
5
399
공감 0
신고 0
