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03월 25일 (음식 763kcal, 운동 560kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 580kcal
763/ 938 kcal
560/ 156 kcal
아침식사110kcal(14.42%)
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml)
110kcal
점심식사523kcal(68.55%)
달래무침 (1인분)
68kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
57kcal
강낭콩밥 (3/4공기, 157g)
262kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
시금치나물 (2소접시, 172g)
108kcal
청양고추 (2개, 17g)
10kcal
저녁식사130kcal(17.04%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • 김희야
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