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03월 26일 (음식 738kcal, 운동 920kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 1267kcal
738/ 1301 kcal
920/ 216 kcal
아침식사149kcal(20.19%)
찐고구마 (1개, 56g)
71kcal
사과 (1회분, 137g)
78kcal
점심식사204kcal(27.64%)
시루떡 붉은팥고물 (1조각, 91g)
186kcal
오렌지 (1개, 63g)
18kcal
오후간식199kcal(26.96%)
고향만두 순% (3/4회분, 97g)
199kcal
저녁식사186kcal(25.20%)
잡곡밥 (1공기, 58g)
86kcal
두부된장국 (1대접, 112g)
100kcal
운동920kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
스트레칭 (30분)
90kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
목욕 (60분)
270kcal
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