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  • 건강한50키로되기·정석
  • 2016.03.25 22:05
3월8일~오늘까지 중간점검 ㅠㅠ

좀.들어가긴한것같은데...
라인이 나온거같진않아여ㅜㅜ흐잉

이번다요트는.겨울내.찐살도 감량 목표지만.
애둘낳고.처진뱃살 탄력붙이는것도.목표거든용.ㅜㅜ

둘째난지20갤이지낫지만.ㅜㅜ 워낙.임신선이.진햇어서
아직도 저런거ㅠㅠ이해해주세용..

실내자전거타고.플럥크에.하체만들기까지하니라.힘드네용.ㅜㅜ플랭크는.확실히효과잇는거같아요
배에.힘이.뽝!!
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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • 긍정적으로...
  • 03.27 22:28
  • 플랭크 해야겠네요 저는 배가 쭈글거리고 탄력이 없네요
    쌍둥이출산하고 심하게 쭈글이더니 셋째낳고 아휴~
    이쁜몸매 만드셔서 꼭 후기 남겨주세요~~
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초보
  • 토토메이
  • 03.27 18:50
  • 전 한달넘었는데 배는 안들어가네요
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정석
  • 사이즈줄이자
  • 03.26 11:04
  • 배개 조긍 들어갔어여
    그래두 열심히 하세여
    방심하면 돌아가여 조금만 더 열심히 해여
    할 수 있었여 . 파이팅 아자
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입문
  • 노력형인간
  • 03.26 08:13
  • 배에 탄력마니 붙으셨는데요? 부럽네요..저도 플랭크자세에 도전해봐야겠네요
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초보
  • 치유니맘
  • 03.26 08:13
  • 많이 이뻐진 라인이 보이는걸요~ 아이키우면서 다이어트하기란 엄청 힘드네요~ 화이팅~!!
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입문
  • 미친루사
  • 03.26 06:41
  • 자극되서가요 멋지네요
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초보
  • 미누얌
  • 03.26 02:04
  • 옆에 애기 귀여워여 ♡0♡
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정석
  • kshlove04
  • 03.26 01:23
  • 많이빠지셨는데요 라인도 생겼고요
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초보
  • 우선한달
  • 03.25 23:43
  • 배많이들어가신걸요?
    저두 자전거에 플랭크하고있는데 먼저시작하신사진보고 자극받고가요/
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정석
  • 힝냐옹
  • 03.25 22:19
  • 팍줄고 라인도 생기고 있는데요.멋져요.
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