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03월 26일 (음식 723kcal, 운동 78kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 682kcal
723/ 1592 kcal
78/ 265 kcal
점심식사333kcal(46.06%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
계란말이 (3/4소접시, 58g)
84kcal
볶은김치 (1/2소접시, 47g)
55kcal
고추 (2회분, 200g)
38kcal
오후간식152kcal(21.02%)
[다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 100ml)
70kcal
[청정원] 고구마츄 (1/2봉, 30g)
82kcal
저녁식사238kcal(32.92%)
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g)
162kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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