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  • 이후사·정석
  • 2016.03.26 16:09
Q.살 빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 4일차 입니다
식단은 평소대로 먹되 적게 먹었구요
물은 하루에 2L씩먹었어요
운동은 걷기 1시간,훌라후푸40분,요가,버피15개 3세트
이렇게 하고있습니다 한달에 2~3kg빠지겠죠?
빠질까요? 무슨 운동을 더 해야 할까요?
  • 이후사
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댓글 (4)

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지존
  • 슬림땅콩
  • 03.27 00:36
  • 유지만하시면될듯해요
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지존
  • 슬림땅콩
  • 03.27 00:36
  • 저랑비슷하시네요
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정석
  • 이후사
  • 03.26 18:26
  • 완전 감사합니다 안빠지면 어떻하나 고민이 많았었고든요ㅎ
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다신
  • namhi
  • 03.26 18:07
  • 비밀 댓글 입니다.

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