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  • 칼로리충·정석
  • 2016.03.26 16:17
Q.☆공부하면서 앉아서 할 수 있는 운동☆
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공부하면서 앉아서 할 수 있는 운동에는 어떤것이 있을까요?ㅜㅜㅜ 공부하면수 운동해야해서...... 앉아서 다리를 모은다거나 뒤꿈치를 들어올리고있다거나 하는것들은 오하려 알만 증가시킬까요? 그리고 책벅지는 효과가 있나요?
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댓글 (6)

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정석
  • 칼로리충
  • 03.26 22:37
  • namhi 그러게요 ㅜㅜ
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정석
  • 칼로리충
  • 03.26 22:36
  • 예~주 아하!!
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정석
  • 칼로리충
  • 03.26 22:36
  • 신쏘 감사합니다!
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입문
  • sh제발
  • 03.26 21:53
  • 배에 힘주고 긴장하는것도 좋은것같아요!
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다신
  • namhi
  • 03.26 18:05
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 예~주
  • 03.26 16:31
  • 책벅지 아주 좋아요~~~~
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