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03월 27일 (음식 2158kcal, 운동 338kcal)
20160327

20151207 다이어리 일기상세

실패 417kcal
2158/1683 kcal
338/ 280< kcal
아침식사372kcal(17.24%)
쇠고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
검은콩밥 (1공기, 150g)
215kcal
가자미회 (1접시, 41g)
61kcal
딸기 (1개, 80g)
20kcal
점심식사625kcal(28.96%)
돈까스 (1접시, 92g)
253kcal
검은콩밥 (1/4공기, 52g)
75kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
마요네즈 (1큰술, 38g)
266kcal
오후간식425kcal(19.69%)
쇼트케이크 (1인분, 90g)
425kcal
저녁식사736kcal(34.11%)
닭발볶음 (1소접시, 145g)
261kcal
볶음밥 (1인분, 300g)
475kcal
운동338kcal
보통 걷기 (130분)
338kcal
  • Nan
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