1573/ 1653 kcal
274/ 275 kcal
[통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 85g) | 155kcal |
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 100g) | 110kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
사우전드아일랜드드레싱 (1큰술, 15g) | 57kcal |
삶은메추리알 (1인분) | 87kcal |
상추 (1회분, 150g) | 27kcal |
맛살 생것 (1회분, 100g) | 42kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
미나리 (1소접시, 10g) | 2kcal |
돼지불고기 (1인분, 150g) | 320kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
미역국 (1대접, 150g) | 33kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
포도 (1/2송이, 195g) | 120kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (18분) | 234kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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