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03월 28일 (음식 526kcal, 운동 1625kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 154kcal
526/ 800 kcal
1625/ 1745 kcal
점심식사526kcal(100.00%)
카레
카레 (1/2인분)
208kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
햄 (1회분, 80g)
163kcal
운동1,625kcal
스쿼트(세트) (205회)
90kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (200회)
60kcal
조깅 달리기 (45분)
315kcal
조깅 달리기 (90분)
630kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
조깅 달리기 (45분)
315kcal
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