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03월 28일 (음식 1998kcal, 운동 372kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 368kcal
1998/ 2391 kcal
372/ 398 kcal
아침식사290kcal(14.51%)
백반 (1/2인분)
290kcal
점심식사340kcal(17.02%)
닭가슴살 현미영양밥 (1회분, 245g)
340kcal
저녁식사1,368kcal(68.47%)
쇠고기안심 (1회분, 200g)
308kcal
소주 (10잔, 450ml)
635kcal
양주 (6잔, 120ml)
277kcal
맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
운동372kcal
런닝머신 걷기 (40분)
192kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
180kcal
  • 으샤08
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