1183/ 2944 kcal
986/ 490 kcal
사과 (2회분, 344g) | 196kcal |
토마토 (1개, 101g) | 14kcal |
양배추볶음 (1회분, 200g) | 62kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
달콤한삼육두유 (1팩, 250ml) | 175kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
고정자전거 (60분) | 420kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
책벅지 (15분) | 15kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
고정자전거 (35분) | 245kcal |
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