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03월 29일 (음식 1875kcal, 운동 266kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

아침식사517kcal(27.57%)
공기밥 (1공기, 180g)
265kcal
계란말이 (1소접시, 38g)
54kcal
돈까스 (1접시, 72g)
198kcal
오후간식477kcal(25.44%)
[롯데제과] 몽쉘카카오케이크 (2회분, 64g)
350kcal
인스턴트커피 (3잔, 345ml)
127kcal
저녁식사881kcal(46.99%)
돈까스 (1접시, 102g)
280kcal
공기밥 (1.5공기, 305g)
450kcal
계란말이 (1소접시, 58g)
83kcal
콩자반 (1소접시, 19g)
68kcal
운동266kcal
빠르게걷기 (70분)
266kcal
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