1150/ 1530 kcal
351/ 255 kcal
[다노] 다노닭 (1회, 100g) | 119kcal |
당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) | 52kcal |
베리뮤즐리 (3/4회분, 37g) | 127kcal |
우엉볶음 (1소접시, 71g) | 97kcal |
쌀밥 (1/4인분, 82g) | 122kcal |
쑥갓나물 (1소접시, 84g) | 40kcal |
불닭 (1/4인분) | 166kcal |
모짜렐라치즈 (1/4회분, 15g) | 43kcal |
배추국 (1인분, 98g) | 50kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) | 52kcal |
양배추 (3/4접시, 75g) | 23kcal |
헬스 (40분) | 190kcal |
계단오르기 걷기 (7분) | 49kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 112kcal |
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