886/ 1263 kcal
552/ 210 kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
청경채 (1접시, 50g) | 7kcal |
두부조림 (1소접시, 80g) | 110kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
열무김치 (1.5소접시, 75g) | 25kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
[씨스페이시스] 샤니)포테이토샌드위치 (1/2회분, 62g) | 145kcal |
고구마 찐것 (1인분) | 179kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
필라테스 (60분) | 288kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 99kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
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