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03월 31일 (음식 1621kcal, 운동 60kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

실패 385kcal
1621/1410 kcal
60/ 235< kcal
아침식사299kcal(18.45%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵 (1조각, 45g)
125kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
아몬드 (1개, 1g)
7kcal
점심식사660kcal(40.72%)
물냉면 (1인분, 600g)
580kcal
불고기 (1/2인분)
80kcal
오후간식448kcal(27.64%)
호두 (3개, 24g)
156kcal
옥수수통조림 (1스푼, 340g)
292kcal
저녁식사214kcal(13.20%)
스크램블드에그 (1소접시, 56g)
106kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
운동60kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
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