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04월 06일 (음식 1138kcal, 운동 120kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 158kcal
1138/ 1410 kcal
120/ 235 kcal
아침식사167kcal(14.67%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 100g)
110kcal
점심식사632kcal(55.54%)
김치제육볶음 (1인분, 380g)
632kcal
저녁식사339kcal(29.79%)
아스파라거스 (2소접시, 100g)
12kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g)
177kcal
운동120kcal
훌라우프 (20분)
80kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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