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04월 01일 (음식 1058kcal, 운동 222kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 102kcal
1058/ 1125 kcal
222/ 187 kcal
아침식사3kcal(0.28%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사602kcal(56.90%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
해물순두부찌개 (1인분, 400g)
200kcal
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g)
125kcal
도토리묵 (1/2중간접시, 50g)
23kcal
[스타벅스]두유 카페라떼 (1컵, 355ml)
120kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g)
6kcal
저녁식사453kcal(42.82%)
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
합성맥주 (1회분, 100ml)
27kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동222kcal
보통 걷기 (60분)
222kcal
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