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04월 02일 (음식 1691kcal, 운동 322kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

실패 93kcal
1691/1530 kcal
322/ 255< kcal
아침식사472kcal(27.91%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
딸기 (2개, 30g)
7kcal
방울토마토 (8개, 80g)
12kcal
찐고구마 (2개, 200g)
256kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
소고기 미역국 (1/4인분)
74kcal
점심식사475kcal(28.09%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
방울토마토 (30개, 305g)
48kcal
[행복담기] 녹차맛 훈제란 (2개, 70g)
105kcal
[CJ] 모닝두부 (1회, 140g)
70kcal
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개, 20g)
60kcal
오후간식64kcal(3.78%)
딸기 (10개, 200g)
50kcal
파프리카 (1회분, 70g)
14kcal
저녁식사680kcal(40.21%)
방울토마토 (40개, 500g)
80kcal
인절미 (1소접시, 100g)
221kcal
곶감 (5개, 160g)
379kcal
운동322kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
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