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04월 02일 (음식 1897kcal, 운동 364kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 61kcal
1897/ 1911 kcal
364/ 318 kcal
점심식사848kcal(44.70%)
티본스테이크 (1인분)
200kcal
연어 (1접시, 10g)
15kcal
비엔나소세지 (1개, 8g)
24kcal
바비큐폭립 (1인분)
150kcal
일식우동 (1인분, 30g)
17kcal
사과 (1회분, 40g)
22kcal
[CJ] 브로컬리 치즈스프 (1회분, 60g)
51kcal
[도미노피자] 치즈씬피자M (1조각, 60g)
225kcal
감자튀김 (1인분, 67g)
56kcal
브로콜리 (1접시, 40g)
12kcal
[파리크라상] 떠먹는딸기케이크 (1회분, 10g)
24kcal
쇼게텐티라미슈 (1조각, 5g)
30kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 30ml)
22kcal
저녁식사1,049kcal(55.30%)
돼지갈비 (1회분, 200g)
416kcal
공기밥 (1공기, 170g)
250kcal
양념게장 (1중간접시, 70g)
98kcal
처음처럼 소주 (3잔, 135ml)
192kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 단호박 (1개, 35g)
93kcal
운동364kcal
고정자전거 (25분)
175kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
족욕 (30분)
33kcal
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