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16일차
어제는
사진을 전혀못찍어서 못올렸습니다
오늘은

아침
해독주스가 떨어져서...단백질 쉐이크
두부구이

간식 루니워터

점심
두부구이, 두부, 오뎅볶음, 사진상으로 안나왔지만, 하이라이스 조금^^;;

간식
강냉이 우유, 견과류

저녁
돼지갈비찜, 밥 반공기, 물김치

마법의 날이라서 조금 든든하게 먹었네요.
그래두~ 운동은 가볍게

빠르게 걷기 30분
투명줄넘기 30분

얼마안남았지만 꾸준히계속~~!!

  • 44키로가될여자
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