view-top

04월 04일 (음식 1081kcal, 운동 210kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 33kcal
1081/ 1084 kcal
210/ 180 kcal
아침식사215kcal(19.89%)
초장 (1종지, 28g)
41kcal
오징어 (2회분, 200g)
174kcal
점심식사466kcal(43.11%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
다시마쌈 (1인분, 42g)
22kcal
깻잎무침 (1인분)
21kcal
돼지고기볶음 (3/4중간접시, 150g)
263kcal
저녁식사400kcal(37.00%)
낙지볶음 (1.5중간접시, 250g)
233kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
마요네즈 (1/2큰술, 9g)
63kcal
운동210kcal
고정자전거 (30분)
210kcal
  • 짝지찾기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글