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04월 04일 (음식 2170kcal, 운동 320kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 44kcal
2170/ 2272 kcal
320/ 378 kcal
아침식사839kcal(38.66%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g)
130kcal
옥수수빵 (1조각, 33g)
95kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사535kcal(24.65%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
북어국 (1인분, 250g)
132kcal
오후간식470kcal(21.66%)
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[맥도날드] 츄러스 (1회분, 56g)
181kcal
[CJ] 행복한콩 브런치두부 감자 (1회분, 100g)
175kcal
저녁식사326kcal(15.02%)
김치만두 (1/2회분, 50g)
85kcal
어묵국 (1/2인분, 105g)
86kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
운동320kcal
보통 걷기 (60분)
320kcal
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