445/ 1450 kcal
360/ 241 kcal
테스코콘후레이크 (1회분, 30g) | 115kcal |
[매일유업] 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml) | 75kcal |
사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
비트 (1회분, 70g) | 31kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
오렌지 (1개, 100g) | 28kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
표고버섯 (1회분, 70g) | 26kcal |
콜라비 (1회분, 50g) | 13kcal |
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 30g) | 21kcal |
에어로빅 (60분) | 360kcal |
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