986/ 3252 kcal
774/ 542 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 140kcal |
닭칼국수 (1.5소대접, 375g) | 352kcal |
공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml) | 45kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (3/4회, 18g) | 67kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 140kcal |
바벨벤치프레스 (30분) | 240kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
사이클 (20분) | 140kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
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