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04월 05일 (음식 1334kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

실패 817kcal
1334/800 kcal
0/ 283< kcal
아침식사215kcal(16.12%)
[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘 (1회분, 200ml)
60kcal
[뚜레쥬르] 호밀빵 (1회분, 68g)
155kcal
점심식사382kcal(28.64%)
달걀 흰자 (1/2개, 16g)
8kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
[굽네]핫훈제 닭가슴살 (1회분, 90g)
121kcal
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g)
95kcal
오후간식302kcal(22.64%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[크라운] 화이트하임 (1봉지, 15g)
76kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
저녁식사435kcal(32.61%)
[다논] 그릭플레인 (2회분, 190g)
190kcal
[굽네]훈제 닭가슴살 (1회분, 90g)
105kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
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