715/ 1677 kcal
1017/ 279 kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
마이닥 닭가슴살 소시지 오리지널 (1회분, 30g) | 40kcal |
알찬재래김 (1/2회분, 1g) | 5kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
불고기 (1/4인분) | 40kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
오징어무침 (1/4소접시, 35g) | 25kcal |
미나리해물전 (3/4인분) | 135kcal |
어묵(오뎅) (1/4장, 29g) | 60kcal |
떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
서있기 (120분) | 171kcal |
덤벨 스쿼트 (50분) | 300kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 306kcal |
0
10
