view-top

04월 06일 (음식 1233kcal, 운동 210kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 124kcal
1233/ 1376 kcal
210/ 229 kcal
아침식사28kcal(2.27%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사733kcal(59.45%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
[CJ]알래스카연어통조림 (1캔, 213g)
304kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
오후간식111kcal(9.00%)
토마토 (1.5개, 375g)
52kcal
ORGA BILLINGTONS Organic Demerara비정제황설탕 (1회분, 15g)
59kcal
저녁식사361kcal(29.28%)
[풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회, 80g)
75kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
[동아제과] 추억의옛날과자 (1회분, 30g)
141kcal
운동210kcal
고정자전거 (30분)
210kcal
  • 문알님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글