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04월 11일 (음식 1161kcal, 운동 120kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 106kcal
1161/ 1376 kcal
120/ 229 kcal
점심식사592kcal(50.99%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
진미채볶음 (1/2접시, 50g)
138kcal
쥐포무침 (1소접시, 31g)
95kcal
꽁치조림 (1/4토막, 36g)
47kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g)
152kcal
오후간식209kcal(18.00%)
[이디야] ICE 녹차 라떼 (1회)
209kcal
저녁식사360kcal(31.01%)
찹쌀산자 (1인분, 30g)
140kcal
[풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회, 80g)
75kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • 문알님
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