view-top

04월 07일 (음식 903kcal, 운동 1413kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 1908kcal
903/ 1677 kcal
1413/ 279 kcal
아침식사520kcal(57.59%)
가래떡 (2쪽, 250g)
520kcal
점심식사188kcal(20.82%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
마이닥 닭가슴살 소시지 오리지널 (1회분, 30g)
40kcal
저녁식사195kcal(21.59%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
마이닥 닭가슴살 소시지 오리지널 (1회분, 30g)
40kcal
알찬재래김 (3/4회분, 1g)
7kcal
운동1,413kcal
집안청소 (120분)
384kcal
워킹 런지 (60분)
420kcal
런닝머신 달리기 (60분)
453kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • ♥잠만보깍쟁이♥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글