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04월 07일 (음식 1623kcal, 운동 40kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

실패 230kcal
1623/1623 kcal
40/ 270< kcal
아침식사233kcal(14.36%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
[뚜레쥬르] 호밀빵 (1회분, 25g)
56kcal
찐고구마 (1개, 30g)
38kcal
점심식사528kcal(32.53%)
참치김밥 (1인분, 993g)
478kcal
맑은장국 (1인분)
50kcal
오후간식356kcal(21.93%)
[해태] 에이스샌드 (1회분, 8g)
40kcal
캐슈넛 (1작은컵, 20g)
113kcal
밤식빵 (1/2조각, 16g)
44kcal
[빙그레] 빵또아 (1개, 140ml)
159kcal
저녁식사506kcal(31.18%)
현미콩밥 (1공기, 130g)
198kcal
콩나물무침 (1인분, 50g)
35kcal
무나물 (1인분, 30g)
18kcal
과일샐러드 (1인분, 70g)
70kcal
cj 고메치킨 (1회분, 100g)
185kcal
운동40kcal
빨래줄에 걸린 나 (100회)
40kcal
  • JJianmom
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