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04월 07일 (음식 1053kcal, 운동 670kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 1244kcal
1053/ 1952 kcal
670/ 325 kcal
아침식사274kcal(26.02%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1/2컵, 120ml)
67kcal
계란 흰자 (6개, 192g)
102kcal
[롯데] 미니가나초코바 (1개, 22g)
105kcal
점심식사134kcal(12.73%)
오트밀죽 (1/2인분)
134kcal
오후간식385kcal(36.56%)
신선한목장우유 (1팩, 200ml)
120kcal
[썬넛트] 하루견과 (3/4봉, 18g)
108kcal
[롯데] 미니가나초코바 (1.5개, 33g)
157kcal
저녁식사260kcal(24.69%)
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g)
80kcal
오렌지 (2개, 630g)
180kcal
운동670kcal
스피닝 (30분)
420kcal
플라잉 요가 (50분)
250kcal
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