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04월 08일 (음식 1598kcal, 운동 804kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 1074kcal
1598/ 2240 kcal
804/ 373 kcal
아침식사20kcal(1.25%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
점심식사672kcal(42.05%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
[CJ] 비비고 왕만두 (1회, 150g)
270kcal
달걀 (1/2회분, 50g)
79kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
오후간식230kcal(14.39%)
슬라이스치즈 (2회분)
110kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사676kcal(42.30%)
[남양유업] 맛있는두유GT고칼슘 (1팩, 190ml)
120kcal
샌드위치 (1회분)
556kcal
운동804kcal
골프 (60분)
270kcal
헬스 (60분)
330kcal
수영 (60분)
204kcal
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