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04월 08일 (음식 1914kcal, 운동 228kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

실패 684kcal
1914/1201 kcal
228/ 200< kcal
아침식사478kcal(24.97%)
롤케이크 (1인분)
310kcal
콩콩볼 단호박 (1/4회분, 27g)
70kcal
콩콩볼 블랙미니 (1/2회분, 30g)
90kcal
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
점심식사334kcal(17.45%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
북어국 (1인분, 250g)
132kcal
저녁식사1,102kcal(57.58%)
알리오 올리오 (1.5인분)
825kcal
호두파이 (1인분, 70g)
277kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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