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04월 09일 (음식 1535kcal, 운동 162kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

실패 145kcal
1535/1472 kcal
162/ 245< kcal
아침식사158kcal(10.29%)
하나마이 베리스무디 (1회분, 10g)
33kcal
감동란 (2개, 100g)
125kcal
점심식사1,344kcal(87.56%)
매드포갈릭에서
갈릭스노잉피자
등심스테이크
갈릭시즐링라이스

열심히먹은만큼 오후랑 내일은 절식~
[도미노피자] 치즈씬피자M (4조각, 240g)
900kcal
[TGIF] 잭다니엘찹스테이크 (1소접시, 100g)
176kcal
닭야채볶음밥 (1/2인분, 200g)
268kcal
저녁식사33kcal(2.15%)
밀싹 (1회분, 8g)
33kcal
운동162kcal
잠자기 취침 수면 (180분)
162kcal
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