view-top

04월 09일 (음식 2146kcal, 운동 228kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 23kcal
2146/ 2329 kcal
228/ 388 kcal
아침식사150kcal(6.99%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
150kcal
점심식사930kcal(43.34%)
돈육김치찌개 (1.5대접, 205g)
171kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
애호박전 (1인분)
150kcal
시금치 (1소접시, 100g)
27kcal
[롯데삼강] 빵빠레바닐라(파스퇴르) (1회분, 185g)
175kcal
저녁식사1,066kcal(49.67%)
물냉면 (1/2인분, 300g)
290kcal
소면(국수) (3/4회분, 75g)
276kcal
소갈비 (1회분, 200g)
500kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 빼자민수야
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글