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04월 09일 (음식 1290kcal, 운동 230kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

실패 122kcal
1290/1125 kcal
230/ 187< kcal
아침식사75kcal(5.81%)
곤약우동 (3/4회분, 150g)
75kcal
점심식사537kcal(41.63%)
귀리밥 (1회분, 100g)
135kcal
추어탕 (1인분, 700g)
341kcal
유가 (1개, 5g)
18kcal
호박엿사탕 (1개, 7g)
31kcal
[동아제과] 옛날땅콩카라멜 (1회분, 2g)
9kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
오후간식34kcal(2.64%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
저녁식사644kcal(49.92%)
짜장면 (1/2인분, 225g)
350kcal
삼선짬뽕 (1/2인분, 400g)
294kcal
운동230kcal
보통 걷기 (60분)
230kcal
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