645/ 1097 kcal
792/ 182 kcal
고르곤졸라치즈 (1회분, 150g) | 645kcal |
런닝머신 걷기 (45분) | 182kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 128kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
윗몸일으키기(세트) (20회) | 50kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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