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  • 살믄다갈·정석
  • 2016.04.10 23:49
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04월 10일 (음식 704kcal, 운동 712kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 1493kcal
704/ 1781 kcal
712/ 296 kcal
아침식사215kcal(30.54%)
[서울우유] MBP무지방우유 (1회분, 180ml)
 63kcal
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g)
 152kcal
점심식사52kcal(7.39%)
[헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 125ml)
 52kcal
오후간식332kcal(47.16%)
식빵 (3쪽, 120g)
 332kcal
저녁식사105kcal(14.91%)
[헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 250ml)
 105kcal
운동712kcal
다신트레이너 (28분)
 172kcal
자유영 수영 (60분)
 540kcal
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