1082/ 1415 kcal
720/ 235 kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
저지방 내추럴플랜 클래식 흰우유 (1회분, 200g) | 95kcal |
[허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회, 35g) | 140kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
저지방 내추럴플랜 클래식 흰우유 (1회분, 200g) | 95kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1.5회, 37g) | 135kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (2회, 24g) | 90kcal |
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 (1개, 90g) | 60kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
두부 (3/4회분, 75g) | 59kcal |
청국장 (1/2인분) | 89kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
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