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04월 10일 (음식 1500kcal, 운동 537kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 62kcal
1500/ 1229 kcal
537/ 204 kcal
점심식사1,110kcal(74.00%)
유부초밥 (10개, 150g)
900kcal
딸기 (4개, 80g)
20kcal
[롯데삼강] 빵빠레초코(파스퇴르) (1회분, 185g)
190kcal
오후간식240kcal(16.00%)
[농심] 바나나킥 (1봉지, 35g)
150kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사150kcal(10.00%)
부침개 (1소접시, 106g)
150kcal
운동537kcal
산책 걷기 (120분)
240kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
  • inyo1127
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