view-top

04월 11일 (음식 985kcal, 운동 230kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 48kcal
985/ 963 kcal
230/ 160 kcal
아침식사250kcal(25.38%)
비빔밥 (1/2인분, 205g)
250kcal
점심식사432kcal(43.86%)
[소와나무] 빅 요구르트 (1컵, 270ml)
162kcal
사탕 (3개, 15g)
51kcal
말랑카우바 밀크 (1개, 75ml)
140kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식93kcal(9.44%)
망고주스 (1회분, 180g)
93kcal
저녁식사210kcal(21.32%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
소불고기 (1소접시, 150g)
132kcal
운동230kcal
러닝머신 달리기 (20분)
153kcal
러닝머신 걷기 (20분)
77kcal
  • Pinus
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글