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04월 11일 (음식 1050kcal, 운동 612kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 1320kcal
1050/ 2109 kcal
612/ 351 kcal
아침식사155kcal(14.76%)
[매일] 바리스타스모키 (1병, 250ml)
155kcal
점심식사580kcal(55.24%)
공기밥3/4 공기 순두부국 시금치나물 진미채 김치 감자볶음 부추전
백반 (1인분)
580kcal
저녁식사315kcal(30.00%)
[파리바게뜨] 바게뜨피자 (1개, 120g)
210kcal
대추토마토 (5개, 100g)
15kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
운동612kcal
스피닝 (30분)
420kcal
런닝머신 걷기 (40분)
192kcal
  • 효주정원맘
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