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04월 11일 (음식 1481kcal, 운동 442kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 588kcal
1481/ 1951 kcal
442/ 325 kcal
아침식사110kcal(7.43%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
점심식사382kcal(25.79%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
[파리바게뜨] 치즈야채식빵 (1개, 100g)
272kcal
오후간식621kcal(41.93%)
[롯데] 꼬깔콘플러스군옥수수맛 (1봉지, 67g)
380kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
얌바 초코렛 (1개, 25g)
110kcal
저녁식사368kcal(24.85%)
[할리스커피]아이스 카페라떼 (1레귤러, 384ml)
120kcal
[하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 200g)
248kcal
운동442kcal
스트레칭 (20분)
60kcal
런닝머신 달리기 (40분)
382kcal
  • 더블샷카페라테
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