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04월 11일 (음식 847kcal, 운동 331kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 909kcal
847/ 1710 kcal
331/ 285 kcal
점심식사202kcal(23.85%)
야채샐러드 (1소접시, 150g)
150kcal
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
자몽(지름약10cm) (1/4개, 64g)
20kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
오후간식260kcal(30.70%)
[파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (1/2봉지, 100g)
243kcal
포도잼 (1스푼, 7g)
17kcal
저녁식사385kcal(45.45%)
[서브웨이] 이탈리안 비엠티 샌드위치 (1개, 251g)
385kcal
운동331kcal
필라테스 (60분)
240kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
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