view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
04월 12일 (음식 598kcal, 운동 1201kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 1530kcal
598/ 1112 kcal
1201/ 185 kcal
점심식사103kcal(17.22%)
쇠고기미역국 (1인분, 260g)
103kcal
오후간식48kcal(8.03%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
저녁식사447kcal(74.75%)
크라운산도 크림맛 (2개, 20g)
98kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
과메기 (1회분, 150g)
267kcal
단호박 (1조각, 70g)
46kcal
해조미 미역국수 (1봉지, 180g)
21kcal
운동1,201kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
천천히걷기 (20분)
44kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
보통 걷기 (105분)
277kcal
  • 기뮤띠응뚜
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글