view-top

04월 12일 (음식 1202kcal, 운동 150kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
1202/ 1273 kcal
150/ 212 kcal
아침식사177kcal(14.73%)
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g)
87kcal
[sunfood] 마키베리 파우더 (1회, 5g)
21kcal
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
점심식사649kcal(53.99%)
자유식 (1회분)
649kcal
오후간식230kcal(19.13%)
구운달걀 (1개, 50g)
75kcal
김밥 1개 (5개, 190g)
155kcal
저녁식사146kcal(12.15%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
느타리버섯 (1회분, 100g)
25kcal
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
운동150kcal
웨이트 (0분)
72kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 함께해요
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글